La trampa de la pasión
El consejo que podría estar generando más ansiedad que claridad
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Más mal que bien
Lo habrás escuchado mil veces:
“Encuentra tu pasión y síguela”.
“Si sigues tu pasión, la felicidad viene a continuación”.
Y estoy seguro de que debe haber muchas formas más de decir lo mismo.
El punto es que…¿qué significa “encontrar la pasión”? ¿Es acaso algo accionable? Para la mayoría de personas, está complicado.
¿Cuál es nuestra pasión?
¿Vos sabés cuál es la tuya?
Incluso si la encontraste, ¿tenés un plan para “seguirla”?
¿Será que acaso este consejo hace más mal que bien?
Armoniosa vs. Obsesiva
En una investigación de 2012 liderada por Robert J. Vallerand titulada “El papel de la pasión en el bienestar psicológico sostenible”, se presentó el Modelo Dualista de la Pasión (MDP), que distingue entre dos tipos de pasiones, la pasión armoniosa y la pasión obsesiva:
Cuando se elige libremente una actividad que te aporta significado, que sentís que te llena como individuo e integrás esa actividad en tu vida, sin que la actividad te controle, estamos hablando de pasión armoniosa.
Por el contrario, cuando tu identidad depende de cierta actividad, al punto tal de que se siente como una carga a la que no podés renunciar, entonces se trata de una pasión obsesiva.
Y acá viene lo interesante: la opinión principal del artículo es que el simple hecho de dedicarse a una actividad que nos apasiona no garantiza resultados positivos. Lo que realmente importa es el tipo de pasión que se tiene.
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Las personas con pasiones armoniosas reportaron mayores niveles de alegría, concentración o foco.
En cambio, quienes perseguían una pasión obsesiva experimentaron estrés, conflictos emocionales, y, ojo con esto, burnout.
En el artículo se previene sobre el famoso consejo que mencioné al principio, de seguir (o encontrar) tu pasión.
Este consejo implica que la pasión es algo con lo que se nace, o que a lo mejor se descubre de forma instantánea, ahí formada y lista para que la sigas.
Creer esto generalmente conduce a mucha frustración. Y claro, intentás algo, no sentís esa “chispa” que supuestamente deberías sentir y entonces…lo abandonás ante la primera señal de dificultad.
Los investigadores argumentan que la alegría proviene de construir una relación significativa con una actividad, sin esperar que dicha actividad produzca felicidad instantáneamente.
Algo mejor que la pasión
¿Y si resulta que la pasión no es algo que se encuentre?
A lo mejor la pasión puede venir como resultado de algo más.
Un autor que ya vengo leyendo hace un tiempo, Scott Galloway, en su libro “El Álgebra de la Riqueza”, sin rodeos nos aconseja: “No sigas tu pasión, sigue tu talento“.
Según este autor, seguir nuestros talentos puede conducir a la pasión. Pasión que proviene del esfuerzo, la maestría y la conexión.
Opiniones hay muchas. En mi caso pienso que la pasión puede encontrarse. Quizá es algo que viene con nosotros al nacer. Ejemplos de personas que pareciera que nacieron para hacer lo que hacen hay muchos, como Oda creando One Piece.
Pero en caso de no encontrarla, o si, como yo, sentís que la pasión no es algo que vino con vos “de fábrica”, opino que puede construirse.
En la próxima edición de Carrera y Debug Mental vamos a hablar de eso.
Ahora, ¿qué pensás? La pasión: ¿se encuentra o se construye? Me interesa leerte :)
Muy interesante, concuerdo con el hecho del poder construir tu pasion mediante el desarrollo de tus talentos. Pero, como se sabe cual es tu talento? Es algo tambien innato en uno o al igual que la pasion tambien se debe desarrollar y construir? O uno se vuelve mas talentoso al hacer algo que le apasiona?